ENTENDENDO A PSICOLOGIA

O que é Psicologia?

       É a ciência que estuda o comportamento humano. Busca o conhecimento do homem, de suas reações, de seus motivos, anseio, angustia, temores e esperanças.

E o que é Psicoterapia?

       Usa-se o nome terapia quando se busca tratar de uma doença ou perturbação. Como nas terapias do comportamento se emprega técnicas psicológicas, são chamadas de psicoterapia.
       Psicoterapia é o conjunto de técnicas de tratamento de perturbações psicológicas.
       Trata-se de um processo em que um profissional auxilia a pessoa no conhecimento sobre si mesma, como se originam seus problemas, como se formam seus sintomas, a fim de proporcionar o alívio de seu sofrimento.

       A Psicoterapia é também um espaço favorável ao crescimento pessoal, um lugar de criar intimidade consigo mesmo, de transformar padrões de funcionamento estereotipado.

       A Psicoterapia oferece uma oportunidade da pessoa compreender como estabelece seus vínculos e que padrão e comportamento adota nas relações com as pessoas.

       O processo Psicoterápico para ser satisfatório deve acontecer dentro de uma relação saudável com um profissional qualificado.

Quando buscar tratamento?

        Muitas pessoas ainda acham que o tratamento psicológico só é indicado quando a pessoa perdeu a noção da realidade. Isto não é verdade.

       O atendimento PSICOLÓGICO é indicado quando a pessoa apresenta sinais persistentes tais como: ansiedade, depressão, alteração fisiológica (no sono, alimentação e sexualidade) entre outras, e que interferem em sua vida afetiva.

      Pode também se buscar a PSICOTERAPIA com o objetivo de desenvolver o auto-conhecimento, o crescimento pessoal, repensar padrões de comportamentos, os modos de vinculação e como se estabelecem as relações interpessoais.

Como acontece?

       Com o adolescente o tratamento ocorre através da conversa sendo que o adolescente se utiliza também em alguns momentos de materiais como: folha, lápis e jogos de mesa como forma de comunicação de sentimentos. A participação dos pais se faz necessária e algumas consultas serão reservadas com este objetivo.

       Com o adulto o tratamento se dá através da comunicação verbal. O adulto comunicará sentimentos pertinentes a vivencias atuais e do passado e aos poucos junto ao terapeuta vai construindo a inter-relação destas experiências podendo assim formular entendimentos sobre as causas de seus sintomas, bem como a elaboração destes sentimentos na busca de uma organização interna que lhe seja mais confortável.

Quanto tempo demora?

       O tratamento Psicoterapêutico necessita de um tempo que não se pode precisar especificamente, para que a pessoa junto com profissional possa entender o que está ocorrendo, e possa se situar melhor dentro de sua vida. A freqüência é no mínimo semanal, e cada consulta tem a duração de 45 a 50 minutos.